Vandaag gaan we het hebben over de energiebehoefte en hoe je dit voor jezelf kan uitrekenen. Tijdens het laatste bericht hebben we geleerd wat een positieve- en een negatieve-energiebalans inhoud. Mocht je dit bericht gemist hebben? Kijk het dan gerust even terug want je zult het nodig hebben! Hoe bereken ik mijn energiebehoefte? Er zijn […]